Alla inlägg den 21 december 2011
Usch, hade rkt mycket träningsvärk från igår, mest nog för att min bror överdreeeeev med vikterna. Vi säger om jag orkade ta 15 kg på varje sida, så tog han 25 ist. Typ (beror ju också på vilket område jag tränar..armar,ben,mage eller rygg?).. så bara för att jag kände mig svag så gjorde jag som höga vikterna. (JA HÖGAAA. Palla ta sammanlagt 50 kg på ex armar..eller ja, för mig iaf thihi) Men.. som sagt träningsvärk idag - men ändå härlig känsla faktiskt! Dessutom gymmade jag själv idag, så därför jag inte gymmade så länge. Btw, typ efter 1 timme så råkade mina hörlurar fasna i ett handtag, men det märkte inte jag så jag fortsatte gå (haha skämme) så låten jag hade på maxade med att höras i hela gymmet nästan. Dessutom så just då kom det en sån skit pinsam mening i låten, hahah. Dom i närheten bara kollade. Men som tur så var det ngn äldre gubbe som också gymmade, och han typ skrek där när han gymmade, så dom sneade han mer än dom sneade mig iaf.
today - gymmade då somsagt imorse.. eller ja, runt halv 1. Sen kom jag hem och har bara kollat tv & läst lite i min engelska bok. Har inte orkat göra så mycket mer faktiskt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 | 31 |
||||
|
Trendiga smycken och accessoarer
från Becca Design